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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 x. A- K6 j: G) N* |, {+ @, K: {$ H! k
                  % b; o- E( v9 @, n% _
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ [/ u5 _; r, V5 m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 f2 @- f" B3 @
                 
4 V6 w0 |$ l; p# {! B9 K9 N; T8 G  2.柿子 3 Z- b* _  n5 H9 G% b9 C1 h- \1 o
                 
) y+ l' `: {* H# ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- p: Q+ b" T& B- U6 w                  8 V8 \% F! p# K7 ~" O. N
  3.香蕉 6 ]8 m- u; _  w
                  + E/ ~/ i4 X: p4 v& X2 L8 F3 a
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ! b2 c" M- h" P
                 
! s3 h5 b" l2 ?4 c$ C: }  4.桔子 + U+ ~- Y5 P1 c0 x. U0 ]* O
                  " T+ z2 _* x2 k; v' w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) v9 F5 }- Y, x: t* Q) z/ C
                  - l9 X% Y3 p, r: E; X9 ~; l
  5.黑枣
  c( |% W; p5 j$ O* J8 ]                  5 _1 q9 R8 W7 r7 c2 [
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' x2 _4 `  e; ?+ e1 Y: z  I
                  " v1 s" }+ z! Y# x  o
  6.鲜荔枝 . r  G1 W: c7 K5 ?2 g( C4 }
                 
/ @6 K5 ~( ^6 t  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) M7 A5 m) h# k2 j% L, s
                  + m  e1 k! l& p( f: \' r  Q
  7.山楂
) U. V! W" |! d+ E' v                 
% ~1 m( V3 b8 m  c# Z! m  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! S. E; v- [, T  x/ [9 K) @                 
. y- _- {4 r- Q: ?  8.菠萝 7 Z) U4 F! r7 B
                  . I4 R5 q5 ^6 G$ c1 J
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 [9 c' M2 y$ d6 K) N不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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