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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; N" x% w$ O  E
                  # H, f& t7 k  \" R
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 B/ x4 ?/ S- U& {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 p2 f6 P; O% ^/ O2 `
                  / h: a2 q1 F1 W% ?, c/ O% C
  2.柿子
. S' Q7 [$ V4 ?% q7 [( h                 
* D  |% B& ?/ W2 F- H' ^  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ R2 h' G4 P- y1 L% @" b( p6 ]                  ' p& x" l% K. m  _* k7 G% f, W
  3.香蕉 / n2 w, @3 i  V2 o& Y- @) X
                 
9 |- n" `1 z2 X9 O& `2 ?* u( z& A& i  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 n/ t2 s" u2 c& h4 {  e: F
                 
& v3 Y1 G9 t: A# I/ N4 ~7 i* d  4.桔子 * x. w1 e9 H3 @3 H" X# o% G
                 
9 p" I8 p3 X2 w, I9 {% R" V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 l6 ]* G" r9 [7 j% K
                  + S6 {# b# R: o# Q% g
  5.黑枣
5 D' `; `4 y6 q! t                  * M: g; a" \$ ]/ O, I
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; _  ^$ L! `& p' i                 
  `; P7 |' ^( J% _4 r! ?* J  6.鲜荔枝 * b) e1 d* }3 Z
                  6 m' F  Z! t$ M( x, o, X: K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' N% g5 J& u  G$ P                  , b( ~! {2 g) M$ L9 C/ c# Z
  7.山楂 ) S8 i* `7 m6 Y3 K
                  $ B1 h" E# z6 t& x. O& M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# I! w  A5 _+ S                  ; ~9 x: c% N0 L7 z: @
  8.菠萝 ) z6 a; ]' |8 F1 K, N
                  5 e' G% n, `& V' v# [+ Q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* ]) b5 \# D5 W5 J1 X不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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